Baño de bosque o Shinrin Yoku es una práctica de promoción y prevención de la cultura japonesa, que beneficia la salud de las personas mediante la conexión plena de los sentidos con el bosque. Los aceites volátiles de los árboles (fitoncidas) son aspirados durante el recorrido, lo que ayuda efectivamente a tu salud.
Prueba el secreto japonés para calmar tu ansiedad y mejorar tu salud.